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【必見】マキベリーとは?優れた効果を持つホルトノキ科の果物!

マキベリーが人気とされている理由とは?

読了までの目安時間:約 4分

 

アサイーベリー、ブルーベリーなど、
ベリー系の果物は数多く存在しますが、
その中でもマキベリーが最も希少で人気があるのをご存知でしょうか?

 

その理由は何度かお伝えしている通り、
他の果物を圧倒するほどの成分量であるためです。

 

例えばこの図を見てみてください。

 

 

これはポリフェノールに関しての調査結果になりますが、
マキベリーがダントツの成分量を持っていることがわかると思います。

 

これこそがマキベリーの人気が圧倒的に高いとされている理由です。

 

もともと希少な果物であり、
生産地もチリのごく一部であるということも相まって、
非常に人気が高く、そして希少な果物とされています。

 

余談ですが、マキベリーもブルーベリーもアサイーベリーも、

ベリー系の果物では有るものの、属する分類が違います。

 

例えばブルーベリー。

 

 

これはツツジ科に分類される木になる実であり、

ベリー系の果物の中では比較的青みが強いイメージがあります。

 

次にアサイーベリー。

 

 

これは意外なのですが、ヤシ科の木になる実です。

 

ブルーベリーと比較した場合、紫で色が暗いようなイメージです。

 

最後にマキベリー。

 

 

これはホルトノキ科に分類される木になる実になります。

 

色合いはアサイーベリーとブルーベリーの中間ぐらいであり、

青く感じる人もいれば、紫に感じるようなイメージになります。

 

このように、同じベリー系の果物でも、微妙な違いがありますし、

ポリフェノールの含有量という点で差が出てきます。

 

ポリフェノールってそもそも何?

 

ポリフェノールはもともと体に良い影響を与える植物成分なのですが、
マキベリーに限らずさまざまな植物に含まれています。

 

例えばルテイン。

 

これはマリーゴールドと呼ばれる花に良く含まれているものですが、
目の疲れに効果を発揮すると言われています。

 

 

ですので、アントシアニンを多量に含んでおり、
目の疲れに対して効果を発揮するマキベリーと非常に相性が良いと言われています。

 

次にカテキン。

 

これは緑茶などに良く含まれているとされている成分ですが、
脂肪を減らしたり、抵抗力を高めたり、もちろん抗酸化作用があったりなど、
さまざまな効果があるといわれています。

 

 

これらはほんの一例ですが、ポリフェノールは植物由来の成分であり、
言ってしまえば自然由来の成分です。

 

よって、化学合成されているわけでもないため、
体によい影響を与えるとされています。

 

最初の話に戻りますが、マキベリーが人気とされているのは、
このポリフェノールが非常に豊富であるためであり、
健康によいとされているからです。

 

 

 

マキベリーとは?優れた効果を持つホルトノキ科の果物

 

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