マキベリーとは?,効果,サプリ

【必見】マキベリーとは?優れた効果を持つホルトノキ科の果物!

パソコンのブルーライトにはコレ!マキベリーとは?

読了までの目安時間:約 4分

 

パソコンで目を酷使してしまう・・・。

 

 

 

現代社会において、

私たちはさまざまな場面でスマートフォン、パソコンを使用します。

 

 

パソコンやスマートフォンには、

ブルーライトと呼ばれる特殊な光を発するという共通点が有り、

これこそが目の疲れに繋がります。

 

ブルーライトの対策を怠って過度に浴びた場合、

視力低下や、頭痛、肩こりなどさまざまな症状を伴ってしまいます。

 

 

ですので、早めの対策が必要になってきますが、

ある果物によってある程度の改善が出来るのをご存知でしょうか?

 

それは、マキベリーと呼ばれる果物です。

 

実際の写真はこのようなものです。

 

 

 

マキベリーとは何?どんな効果があるの?

マキベリーはホルトノキ科に分類される植物になる実であり、

アントシアニンと呼ばれるポリフェノールを豊富に含んでいる

という特徴があります。

 

このアントシアニンこそがパソコンやスマートフォンなどから発せられる

ブルーライトから目を守るためのバリアの効果を発揮してくれると言われています。

 

 

ブルーベリー、アサイーベリーとマキベリー

 

アントシアニンと聞いて、多くの人が想像すると思いますが、

ブルーベリーアサイーベリーといった果物です。

 

最近ではコンビニなどでもスムージーなどが販売されていますので、

これらの果物をご存じの方が多いでしょう。

 

ですが、このマキベリーは、アサイーベリー、ブルーべリーよりも、

遥かに優れた成分量を誇ります。

 

例えばこのような感じです。

 

 

アントシアニンはポリフェノールの一種であり、

単純に成分量が多いほうが効果に期待できますし、

即効性も感じることが出来るのではないでしょうか?

 

 

マキベリーを摂取する際におすすめの方法は?

 

マキベリーを摂取する場合は、断然サプリメントの方が良いです。

 

 

というのも、マキベリーにはスムージー、パウダーなども考えられますが、

どの方法を選んでも価格はそれほど変わりません。

 

それでいて成分量という面を見てみれば、

やはりサプリメントのほうがおすすめできます。

 

マキベリーエキスを濃縮していますしね。

 

ただし、デメリットがあるとすれば、

単純に味の問題です。

 

サプリメントである以上、味は二の次に考える必要がありますよね?

 

スムージーやパウダーはマキベリーが持っている

甘酸っぱさを味わうことが出来ますが、

サプリメントでは基本的に味わうことが出来ないです。

 

以上の点を踏まえておいて、

効果を重視しているのであればサプリメントという選択肢が良いでしょう。

 

 

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