マキベリーとは?,効果,サプリ

【必見】マキベリーとは?優れた効果を持つホルトノキ科の果物!

マキベリーを食べるのに適している時間帯とは?

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マキベリーはサプリメント、パウダー問わずに、

基本的にいつ使用しても良いと言われています。

 

ですが、口コミ情報などを見て見ると、

おすすめできる時間帯といった情報もあります。

 

これには色々と理由がありますが、

私自身の体験を元に適した時間帯をご紹介します。

 

 

昼から夜にかけて食べるのがおすすめ?

 

実は私達のポリフェノールは、

昼あたりから徐々に減っていくという特徴があります。

 

その理由は、

私達が活動する際にさまざまなエネルギーを使用していくためであり、

それはポリフェノールであっても例外ではありません。

 

 

そして、使用したエネルギーが不足し始めるのは、

昼から夜にかけてと言われています。

 

よく言いますよね?

 

午後になれば段々と眠くなってくるって。

 

これ、昼ごはんを食べたからって勘違いしている人もいるようですが、

実はそうではありません。

 

ポリフェノールを始め、身体のエネルギーが不足し始める時間帯が、

午後から夜であるためです。

 

 

これを補うものとして、マキベリーを

昼から午後にかけて食べるという方もいます。

 

私も最初は食べるのを朝にしていたのですが、

この情報を知り、昼食の後に食べるようにしてみました。

※実際にはサプリメントですので、飲んだだけですが。

 

そうしたら、やはり今までと違いました!

 

  • 午後から夕方にかけて襲ってくるあの睡魔。
  • そして集中力が欠けてしまう。

 

これらの症状がだいぶ良くなり、

少なくとも仕事中は全く眠くなくなりました。

 

 

また、普通に夕方まで一生懸命仕事をしても、

あまり疲れを感じなくなってきました。

 

確かにこの時間帯に食べるのはおすすめ出来ると思います。

 

また、これは目の疲れなんかでも同様のことが言えます。

 

私の場合は事務仕事ですので、どうしても目を酷使します。

 

1日中パソコンを触っていますし、

こればかりは就いた仕事である以上、ある程度割り切っていますが、

目の疲れだけでもなんとかならないか?って思っていたんです。

 

そこで、先程のように、

昼ごはんの後にサプリメントを使用することにしたんです。

 

そしたら、目が痛くなったり、瞼が重くなったりと

疲れ目の症状が無くなり、かなり緩和されたと思います。

 

 

これ、ウソのように感じますが本当の話です。

 

朝にサプリメントを飲んでいたときよりも、

だいぶ症状が良くなったと思います。

 

 

 

もちろん朝に飲むこと自体を否定するわけではありません。

 

公式サイトなどではいつ飲んでも良いという商品も多数ありますし。

 

ですが、口コミ情報を元に試した所、

このような効果を得ることが出来たのも事実です。

 

もしあなたがマキベリーサプリメントを試すのであれば、

このような時間帯に食べてみるのもよいのではないでしょうか?

 

 

 

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